Rebefingas (angl. rebirthing – antrasis gimimas ) – psichoterapinis metodas, sukurtas L. Orro 1962 - 1975 metais ir yra orientuotas į savęs pažinimą bei dvasinę transformaciją naudojant intensyvaus kvėpavimo metodikas. Pakitusios sąmonės būsenos čia yra pasiekiamos kvėpuojant giliai, tankiai ir be pauzių tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Tuo pat metu vyksta intensyvus vidinis darbas: ieškomos probleminės situacijos, gilinamasi į jų ištakas, negatyvus kontekstas pervedamas į pozityvų.
Rebefingas dažniausiai yra naudojamas gimimo traumos pasėkmių pašalinimui, traumatiškų išgyvenimų (susikaupusių pasąmoningame lygmenyje) aktyvizavimui bei transformavimui, taip pat gyvenimiškų įvykių, iššaukiančių stresą bei blogą savijautą, integracijai.
Rebefingas dažniausiai yra naudojamas gimimo traumos pasėkmių pašalinimui, traumatiškų išgyvenimų (susikaupusių pasąmoningame lygmenyje) aktyvizavimui bei transformavimui, taip pat gyvenimiškų įvykių, iššaukiančių stresą bei blogą savijautą, integracijai.
Rebefingas jums padės:
1. Pasiekti gilaus atsipalaidavimo ir emocinės laisvės būseną
2. Sėkmingiau kovoti su stresu
3. Išlaisvinti savo kūrybinį potencialą ir išsiugdyti pasitikėjimą savimi
4. Prisiliesti prie vaikystės prisiminimų, kas leis išsilaisvinti iš vaikiškų nuoskaudų naštos
5. Pagerinti santykius su žmonėmis, išmokti greitai atstatyti emocinę pusiausvyrą
6. Patirti pakitusias (transpersonalines) sąmonės būsenas
7. Konfliktinėse situacijose išlaikyti proto aiškumą ir vidinį stabilumą
8. Pagerinti savo sveikatą ir savijautą
9. Išmokti geriau valdyti savo kūną
2. Sėkmingiau kovoti su stresu
3. Išlaisvinti savo kūrybinį potencialą ir išsiugdyti pasitikėjimą savimi
4. Prisiliesti prie vaikystės prisiminimų, kas leis išsilaisvinti iš vaikiškų nuoskaudų naštos
5. Pagerinti santykius su žmonėmis, išmokti greitai atstatyti emocinę pusiausvyrą
6. Patirti pakitusias (transpersonalines) sąmonės būsenas
7. Konfliktinėse situacijose išlaikyti proto aiškumą ir vidinį stabilumą
8. Pagerinti savo sveikatą ir savijautą
9. Išmokti geriau valdyti savo kūną
Kitaip sakant, Rebefingas - tai stebinantis nuotykis, kelionė savęs ir savo sielos link. Šios kelionės metu jūs įsitikinsite, kad galite sukuri save ir savo gyvenimą tokį, kokį norite...
Rebefingas, rebefingo sesijos, reberfingas, rebeferiai, rebeferis, individualios rebefingo sesijos, grupiniai rebefingo užsiėmimai, kvėpavimas, intensyvaus kvėpavimo pratybos, cirkuliarinis kvėpavimas, reberfing, meditacija, rebefingo kursai, rebefingas Vilniuje, rebefingo sesijos Vilniuje, rebeferis Vilniuje, rebeferiai Vilniuje